ANXTY: Anksiyete Yönetimi İçin Pratik Araç
ANXTY, iPhone için tasarlanmış bir anksiyete ve panik butonu widget'ıdır. Bu uygulama, zihinsel sağlık için bir öz bakım aracı olarak işlev görüyor. Anında rehberli nefes alma ve mindfulness müzikleri çalarak anksiyete rahatlaması sağlıyor. Kullanıcılar, stres ve anksiyete yönetimine odaklanmış çeşitli meditasyonlara hızlı erişim elde ediyorlar. Ayrıca, bilimsel olarak kanıtlanmış stratejilerle oluşturulmuş olması ve kutsal metinlerin sağlam gerçekleri ile desteklenmesi, bu aracı daha da değerli kılıyor.
ANXTY, öz bakım rutinlerinize mükemmel bir yardımcı olarak entegre edilebilir. Günlük güncellemelerle birlikte, kullanıcıların kaygı ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Widget formatı sayesinde, meditasyonlara hızlı bir şekilde ulaşmak mümkün. Bu özellik, anksiyete ile başa çıkma sürecinde pratik bir çözüm sunarak, zihinsel sağlık için önemli bir destek aracı haline getiriyor.
