ANXTY Anksiyete Kendine Bakım Aracı
ANXTY, kaygıyı hafifletmek ve zihinsel sağlık refahını desteklemek amacıyla tasarlanmış bir widget'tır. Soulspace Co. tarafından geliştirilen bu ücretsiz iPhone uygulaması, kaygı ve panikle başa çıkan bireyler için temel bir öz bakım aracı sunar.
ANXTY'nin ana özelliği, rahatlatıcı müzik eşliğinde rehberli nefes alma ve farkındalık parçalarıdır. Kullanıcılar sadece bir dokunuşla bu meditasyonlara anında erişebilir, bu meditasyonlar kaygı ve stresi hafifletmek için özel olarak tasarlanmıştır. Uygulama, bilimsel olarak kanıtlanmış stratejileri içerir ve kapsamlı bir kaygı hafifletme deneyimi yaratmak için kutsal metinlerden ilham alır.
ANXTY'nin widget işlevselliği, bu meditasyonlara hızlı ve pratik erişim sağlar, bu da onu günlük tutma ve hareket egzersizleri için ideal bir arkadaş yapar. Anında rahatlama arıyorsanız veya düzenli bir öz bakım rutini oluşturmak istiyorsanız, ANXTY zihinsel refahınızı desteklemek için araçlar ve kaynaklar sunar.
